Propozycja ankiety: barteklip wyciska na klate 2 samoopalacze Busek ban! Kubson NO PAIN NO PAIN.... CO TO ZNACZY PAIN? NIE ZNAM TEGO SLOWA!! King "With Oden on our side" Bic w dupe Wujek Artek "walka o 200kg " Wnuczek pepek walka o balache lotną faftaqowi Jak ktos chce jeszcze byc to pisac, zeby nie bylo, ze mnie bedziecie [...]
Co to znaczy wyjdzie Ci z tego mezo? To jest ogólna budowa ciała, budowa kostna. Endo to grubokostny osobnik ze skłonnościami do podlewania tłuszczem. Ty jesteś chudy i masz drobną kość.
[...] Jitsu,a chcę to uzupełnić treningami i technikami rodem z Muay Thay,bo chcę poprawić techniki uderzane walki w stójce i tym samym poprawić mój arsenał technik w JJ,to co? To znaczy ,ze nie mogę mówić ,że trenuję Jiu jitsu,bo techniki MT nie są zgodne ze strukturą Jiu Jitsu? Gdybym trenował JKD jak to mówisz koncepcje,to JKD zawsze zostaje JKD,a [...]
Czesc wszystkim! Mam pytanie od ok 3 lat mam problemy z kolanem. Lekarze stwierdzili ze mam uraz fałdowy nadrzepkowy i musze miec artroskopie. Czy ktos wie co to znaczy uraz fałdowy nadrzepkowy ??
liczą się głosy ważne - przeczytaj co to znaczy w 1 poście tematu z głosowaniem, a sam sobie odpowiesz na pytanie dla porównania zobacz na 35 stronie tematu z głosowaniem: ilość głosów WAŻNYCH, a ogólną ilość głosów w Ankiecie (która jest tylko 'dodatkiem') , wyniki będą podobne ale na pewno nie identyczne co do głosu ;)
daj wyliczenia na potreningu.pl. gdzie w pierwszym posiłku jest białko? co to znaczy "GARŚĆ"? połowa piersi z kurczaka ? chyba na przekąske pomiedzy posiłkami. czemu jesz do 18:00? chodzisz spać o 19:00? albo w pani domu pisali ze na noc sie nie je? co to znaczy "KANAPKA" ? na crossofit człowieku trzeba mieć siły,wytrzymałość - a wątpie że pO [...]
co to znaczy rozbieganie w biegach? np. -rozbieganie 20minut BC1 + 10minut BC2 i jak mam te uderzenia na minutę sprawdzić? BC1 to jest trucht 120-140uderzen,BC2 140-160,BC3 160-180. przyłożyć do tętna szyji? to rozbieganie to taki bieg jak by wolny? jak zaczynam to robić na wytrzymałość tylko jak? biegać po np. 6-7 kilometrów bez zatrzymania [...]
co to znaczy olowkiem? pierwsza klatka to ujecie mocno z dolu i nie wiadc tak naprawde jak wysoko jest kosz. z reszta nie chce mi sie tego oceniac. NIe od tego tu jestem. Twoja kosze, Twoje wsady. Powodzenia na konkursie
co to znaczy naturalnie skakac? po silowni to juz nie jest naturalnie? ;-) rozumiem zebys mial na mysli sterydy...silownia jest w Twoim wieku mniej kontuzjogenna niz samo skakanie, jesli chcesz skakac wysoko i dlugo zacznij powazniej myslec o silce